☀️はれ
6:01スタート🏃🏻
50.50キロ
雲ひとつない気持ちいい青空の下、
川沿い往復エッチラオッチラロング❗
昨日は河口まで往復、
今日は上流に向けて25キロ往復↩️
折り返し手前辺りから、
左膝に痛みが出たので
無理せず、歩いたり歩いたり…
痛みが引いたら、走ったり歩いたり(笑)
の繰り返し🔁
とにかく、立ち止まらずに
身体を動かし続けることを
意識して前に進む😤
そんな中、久しぶりに見えた富士山🗻
コイやカモ、花々に和まされました😊
Enjoy & Feel Running💓
【本日のギア】
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